Blocco universitario

Blocco universitario

Tra indecisione, perfezionismo e procrastinazione.

Scegliere la facoltà universitaria è uno dei primi grandi bivi che i giovani adulti si trovano ad affrontare. Per molti, rappresenta un’occasione di crescita, scoperta e autonomia. Tuttavia, per altri si trasforma in un vero e proprio blocco universitario, una paralisi decisionale che può prolungarsi per mesi o addirittura anni. Alcuni giovani non riescono a decidersi su quale percorso intraprendere, mentre altri iniziano un corso di studi e, dopo qualche anno, sentono il bisogno di cambiare direzione. Ma perché succede?

La pressione di una scelta “definitiva”

Uno dei motivi principali alla base del blocco universitario è la percezione che la scelta della facoltà sia una decisione definitiva e totalizzante, capace di determinare il futuro in modo irrevocabile. Questa visione rigida può creare un forte senso di ansia e incertezza. I giovani, alle prese con la costruzione della propria identità, spesso si sentono impreparati a definire chi sono e cosa vorranno essere nei prossimi anni.

In questo contesto emergono due meccanismi psicologici frequenti: procrastinazione e perfezionismo.

Procrastinazione: l’attesa del momento giusto

Di fronte all’indecisione, molti giovani adottano strategie di evitamento, rimandando continuamente la scelta. Questo fenomeno prende il nome di procrastinazione, e spesso si accompagna all’illusione che, col tempo, la risposta giusta arriverà da sola. In realtà, più si rinvia la decisione, più aumenta l’ansia, generando un circolo vizioso.

La procrastinazione, come descritto da William Knaus nel suo The Procrastination Workbook, è spesso alimentata da paure latenti:

  • paura di sbagliare
  • di non essere all’altezza
  • di deludere le aspettative familiari.

Perfezionismo: il bisogno di fare la scelta perfetta

Altrettanto comune è il perfezionismo, ovvero l’esigenza di trovare la facoltà perfetta, quella che rispecchi appieno le proprie passioni, abilità e garantisca un futuro sicuro e soddisfacente.

Questo approccio, però, tende a immobilizzare. Poiché nessuna scelta è priva di incertezze o compromessi, il perfezionista può sentirsi costantemente insoddisfatto e bloccato, passando da un corso all’altro alla ricerca dell’opzione ideale.

La psicologia mostra che il perfezionismo può essere una trappola che alimenta l’ansia da prestazione e il timore del fallimento, portando a un’insoddisfazione cronica.

Cambi di facoltà e ricerca identitaria

Non è raro che, dopo aver iniziato un percorso universitario, alcuni giovani decidano di cambiare facoltà. Anche questo può essere legato alle stesse dinamiche: magari hanno scelto seguendo aspettative esterne, senza un reale ascolto di sé, o spinti dal desiderio di evitare l’errore. Oppure, durante il percorso, emergono nuove consapevolezze che li portano a rimettere in discussione la decisione.

Il cambiamento non va letto necessariamente in chiave negativa: fa parte di un processo evolutivo, in cui esplorare, sperimentare e sbagliare sono tappe fisiologiche della costruzione di sé.

Come superare il blocco

Per uscire dal blocco universitario, è importante lavorare su alcuni aspetti:

  • Accettare l’imperfezione: nessuna scelta è definitiva né perfetta. Ogni percorso offre strumenti utili per la crescita personale e professionale.
  • Riconoscere i propri schemi di pensiero: essere consapevoli di quanto procrastinazione e perfezionismo influenzino la propria indecisione è il primo passo per cambiarli.
  • Dare spazio all’esplorazione: concedersi la possibilità di provare, senza pretendere di avere tutte le risposte in anticipo.
  • Chiedere supporto: un percorso psicologico può aiutare ad affrontare la paura del fallimento e le aspettative esterne, favorendo scelte più autentiche e consapevoli.

Il blocco universitario non è un segnale di debolezza, ma spesso l’espressione di conflitti interiori che meritano attenzione.

Domande frequenti​

Trova le risposte alle domande più frequenti.

Se hai ancora dubbi o domande, siamo a tua disposizione. Contattaci!

Diverse ricerche in ambito scientifico hanno rilevato tassi elevati di efficacia della psicoterapia online.

Tuttavia, per contrastare l’indebolimento dei rapporti umani, il ritiro sociale e la distanza fisica che la pandemia ha prodotto, presso il Centro Psicodiagnostico Italiano è caldamente promossa la presenza della persona in visita.

Ciò non toglie la possibilità di effettuare le visite online, ma tenute come seconda scelta.

Per contrastare la distanza interpersonale, per primi i professionisti della salute dovrebbero accorciare le distanze, sostenere la relazione di cura.

Diamo la possibilità, a tua scelta, di organizzare sedute a distanza oppure in presenza.

Le neurodivergenze sono differenze nel funzionamento del cervello che influenzano il modo in cui le persone percepiscono, pensano e interagiscono con il mondo. Condizioni come ADHD, autismo, plusdotazione, dislessia e discalculia ne fanno parte. Essere neurodivergenti non significa avere una malattia, ma semplicemente pensare e vivere in modi unici.

Il terapeuta viene selezionato sulla base delle competenze più adeguate per il trattamento della specifica sintomatologia e rimarrà costante per tutto il periodo del trattamento.

Solitamente i problemi di sonno più diffusi sono la difficoltà nella fase di addormentamento e i risvegli notturni frequenti.

La diagnosi di neurodivergenze permette di esplorare il funzionamento della persona e far emergere la neurodivergenze prevalente, che può essere poi approfondita in modo specifico.

La diagnosi di AuDHD è una diagnosi specifica per ADHD e per Autismo insieme. Permette di indagare in modo approfondito entrambe le condizioni in un unico percorso di diagnosi.

Sì, è possibile. Informati bene rispetto a cosa richiede la tua assicurazione per poter rimborsare la spesa. Indicherai poi alla segreteria le voci da inserire in fattura, necessarie per farti ottenere il rimborso dall’assicurazione.

Leggi anche...
Ciclotimia e neurodivergenze

Ciclotimia e neurodivergenze

Parlare di neurodivergenze significa considerare come il cervello possa funzionare in modi diversi, unici, non patologici. Tuttavia,…
Keira Knightley e DSA

Keira Knightley e DSA

Keira Knightley è conosciuta in tutto il mondo per i suoi ruoli in film come Pirati dei…
Neurodiversi al microscopio

Neurodiversi al microscopio

Tra i funzionamenti neurodiversi si ritrovano condizioni come autismo, ADHD, dislessia, disprassia e disturbi del linguaggio. Ma…
Milano4mentalh health
Per il mese di ottobre 2026

DIAGNOSI ADULTI AL 50%

Il CPI aderisce alla Milano4MentalHealth per tutto il mese di Ottobre 2026