Manuale pratico e tanti esercizi

di Francesca Scarpellini e Silvia Romeo

Volume dedicato all’ansia, una delle condizioni maggiormente riportate dagli adulti ADHD in fase di diagnosi e di psicoterapia.
Come possiamo distinguere alcuni segnali di ansia “buona” e comune a tutte le persone, da caratteristiche che invece diventano molto invalidanti come l’overthinking, l’ansia sociale, lo stimming?