Plusdotazione e Frustrazione

Quando sentirsi incompresi mette alla prova la propria tolleranza alla frustrazione

La plusdotazione è spesso vista come un dono, un talento che apre strade privilegiate nello studio e nella vita.

In realtà, dietro alle capacità cognitive elevate si nascondono anche difficoltà meno conosciute.

Una delle più frequenti è la frustrazione: sentirsi rallentati, non compresi o ostacolati in contesti che non riescono a stare al passo con il proprio pensiero.

Questa esperienza, comune a molti ragazzi e adulti gifted, può avere conseguenze importanti sul piano emotivo e relazionale.

Quando la mente corre più veloce del contesto

Le persone con plusdotazione pensano rapidamente, elaborano molte informazioni in poco tempo e collegano concetti in modi originali. Se il contesto – scuola, lavoro, relazioni – non è stimolante o non riesce a valorizzare questa rapidità, il risultato è frustrazione.

A scuola, per esempio, la ripetizione eccessiva o programmi poco personalizzati possono portare a disattenzione o apatia. Un’esperienza che viene spesso scambiata per svogliatezza o, peggio, confusa con ADHD (ADHD e rifiuto della routine: perché mi annoio così facilmente?).

Frustrazione e solitudine

Quando la frustrazione diventa costante, la persona gifted può iniziare a sentirsi sola e diversa.

Non riuscire a condividere i propri interessi o a trovare interlocutori stimolanti porta a isolamento, come abbiamo visto parlando della solitudine nella plusdotazione (Plusdotazione e solitudine: quando l’intelligenza diventa un’isola).

Questa distanza può alimentare ansia e insicurezza (Plusdotazione e ansia: quando il pensiero corre troppo veloce), creando un circolo vizioso difficile da spezzare.

La frustrazione nelle relazioni

La frustrazione non riguarda solo la scuola o il lavoro. Anche nelle relazioni personali, la plusdotazione può generare incomprensioni:

• aspettative elevate verso gli altri,

• difficoltà a tollerare lentezza o superficialità,

• sensazione di “non essere capiti davvero”.

Questo può portare a conflitti e all’idea che il proprio modo di pensare sia “troppo” o “fuori posto”

Trasformare la frustrazione in risorsa

La chiave non è eliminare la frustrazione, ma imparare a riconoscerla e canalizzarla. Con un contesto adeguato – scuole inclusive, ambienti di lavoro stimolanti, supporto psicologico – la frustrazione può diventare spinta verso nuove sfide e crescita personale.

Perché richiedere una diagnosi di plusdotazione

Capire perché richiedere una diagnosi di plusdotazione significa riconoscere i bisogni specifici che vanno oltre le abilità cognitive. Una diagnosi permette di leggere la frustrazione non come un difetto, ma come il segnale di un contesto che non valorizza a sufficienza il talento.

A chi rivolgersi se si sospetta plusdotazione

Se ti riconosci in queste descrizioni e ti chiedi a chi rivolgersi se si sospetta plusdotazione, la risposta è chiara: serve un’équipe specializzata in psicodiagnostica, capace di valutare sia le capacità cognitive che il funzionamento emotivo e relazionale.

Il Centro Psicodiagnostico Italiano offre percorsi di valutazione completi, pensati per adulti e ragazzi gifted.

La frustrazione è il segnale di un talento che non trova ancora lo spazio giusto per esprimersi. Conoscere la plusdotazione significa trasformare quel limite in possibilità.

Capire come funzioni e sfatare i falsi miti

ti aiuterà a esprimere il tuo potenziale senza farti ingabbiare dagli stereotipi. Creare un ambiente che valorizzi il tuo modo di essere è la chiave per vivere in equilibrio con te stesso e con gli altri.

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